鱼鳞病在生活中多有发生，并且在临床上类型很多，而发病率高要属寻常性鱼鳞病、一般是由常染色体显性遗传所致，指的是病人双亲中总有一方患病，可遗传。不过患者也不要灰心，虽然该病遗传几率很高，但还是可以通过有效方法进行预防。

　　如何预防鱼鳞病的发生

　　（1）注意营养物质的补充。预防鱼鳞病要注意营养物质的补充。动物蛋白质好能达到蛋白质供给总量的一半，由于动物蛋白质含人体必需氨基酸，对于保证鱼鳞病病人熬夜工作者进步工作效率和身体健康是有优点的，不要吃一些不利于身体健康的食品。

　　（2）注意保持良好的心态。预防鱼鳞病，朋友们还要注意保持良好的心态，特殊是常熬夜的朋友，不要忧虑和惧怕，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，既有利于工作，也对身体有优点。

　　（3）注意做好面部清洁。预防鱼鳞病，特殊是熬夜的朋友，还要注意做好面部的清洁工作。特殊是女士朋友，由于厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，会引发满脸痘痘，需要注意。

　　温馨提醒：鱼鳞病患者应尽量避免磕伤、碰伤皮肤，这在生活中要多加注意的。