其他常见皮肤病: 斑秃|毛囊炎|皮肤过敏|皮肤瘙痒|体癣|带状疱疹|疥疮|青春痘

当前位置: > 脱发 > 预防 > > > >

预防脱发要怎么做?

文章来源:汕头龙湖肤康皮肤科门诊部预约热线:0754-8885 9091     

   预防脱发要怎么做?我们的生活中每天都要面对来自各方的压力,如果再出现了脱发,那么,很多的压力都会变大,自己的心理压力同样也变大。鉴于这种情况,我们一定要预防脱发,可是预防脱发要怎么做呢?

  【预防脱发要做的事】
  1、注意劳逸结合,日常生活方面,注意劳逸结合还是很重要的。因为睡眠不好也会对脱发有一定的影响,饮食方面倒没有太大的忌讳。工作压力、睡眠不好,对脱发是有一些不利的影响,饮食方面食过多的油或者过多的糖可能油脂分泌会多一些。平时要少食用这些东西,不能说不吃。
  2、护发素的使用,护发素主要都是营养成分,应该对发质有帮助的,不会引发脱发。可是烫发、染发、摩丝这些对发质有一定的不利影响。
  3、勤洗头发,雄激素性脱发过去也称脂溢性脱发,一般来说这种病人往往头皮油脂分泌比较多。对于这种脱发,勤洗头发也算是一种防治方法,头皮油脂多,一般来说每周洗两到三次对于防治脱发也有一定的效果,需要勤洗,也不能每天都洗,那样对与脂溢性脱发的男性是弊更大于利的。
  4、保证睡眠休息时间,缺乏睡眠会影响血液循环,从而影响头皮血液循环,导致脱发增多。因此脱发患者每天至少7小时以上的睡眠时间是必须的。
 

汕头龙湖肤康皮肤科门诊部是汕头市市一家以岭南流派中西医结合的皮肤病专科医院…[详细]

便民服务

汕头龙湖肤康医师

  • 擅长:常秀格 皮肤科医师 医疗团队突出

  • 擅长:张秀萍 皮肤科医师 医疗团队突出

  • 擅长:刑留才 皮肤科主任 皮肤科带头人

  • 擅长:皮肤科主任 医疗团队突出成员 个

  • 擅长:【职称】 中国医师协会会员 肤康

  • 擅长:【职称】 中华医学会皮肤性病学