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如何有效地预防灰指甲呢

文章来源:汕头龙湖肤康皮肤科门诊部预约热线:0754-8885 9091     

  灰指甲给人们带来许多烦恼,影响人们的正常生活和工作。灰指甲的发病原因有很多,养成良好的生活习惯,可以有效地预防灰指甲。那么到底要怎么做才能有效地预防灰指甲呢?

  如何有效地预防灰指甲呢?

  1.不互借生活日用品,不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆,尽可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。是防止间接感染的关键所在。

  2.养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。

  3.手足多汗的人,尽可能地不穿尼龙或纯毛袜,保持鞋内干燥。也可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是灰指甲多发期,尤其要注意。

  4.搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。

  5.有条件的家庭,家庭中灰指甲患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒1-2小时消毒。

  6.增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的。

  7.尽量减少与酸性、碱性物质的接触,避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。

  8.已患各种真菌类疾病的患者,特别是甲癣患者,应及时治疗已患的疾病,避免进一步传染。

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